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제목 다이어트부터 혈당까지 컷? 기능성 인증받은 빨간 잎의 '이것'
작성자 큐라에스(CURA.S) (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2023-06-15 16:44:22
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  • 조회수 275









안녕하세요. 건강 길잡이 ‘큐케터’입니다.




무더운 여름, 얇아지는 옷과

노출되는 맨살 때문에

다이어트를 해야겠다는

고민이 절로 따라옵니다.




허나 다이어트는 결코 쉽지 않기에

스트레스만 쌓이게 되고

결심은 흐지부지됩니다.




하지만 다이어트 포기가

단순 체중 문제가 아닌

합병증으로 이어질 수 있다는

사실 알고 계셨나요?









"중년 여성 10명중 3명 복부 비만, 만성질환 위험"

출처 : 국민 건강 영양 조사, 45세 이상 허리둘레 및 복부미만 조사




특히, 신체 기능이 떨어져 가는

중년은 다이어트가 더더욱

어려울 것입니다.



나이 들수록 혈행과 호르몬 대사가 약해져

중성 지방이 잘 쌓이는 체질이 됩니다.



그래서 젊을 때처럼

굶고, 운동을 열심히 해도

쉽게 뺄 수 없게 된 것입니다.










"...복부 비만을 동반한 당뇨병 유병자 약 63.3%에 달해"

출처 : 국제신문- 당뇨환자 63% 복부비만…탄수화물 섭취 줄이고 근력운동을...




혈관에 쌓인 중성지방, 콜레스테롤은

치솟는 혈당으로 직결되어

합병증을 유발하는 원인으로 변모해




침묵의 살인자라 불리는

당뇨, 고지혈증, 고혈압이라는

위험을 불러 일으킵니다.




중년, 특히 체지방과

높은 콜레스테롤이 만든 결과물인



나잇살과 올챙이 배는

 각별한 관리가 필요합니다




이와 같이 중년 다이어트에

필요한 기능을 정리하자면




1. 체지방 감소

2. 혈당 및 콜레스테롤 관리




두 가지가 필수적으로

동반되어야 하는 것입니다.




그래서 오늘은 혈당, 체지방 감소에

도움을 주는 성분이자

기능성으로 인증 받은

콜레우스 포스콜리의 '포스콜린'

소개해드리겠습니다.









 다이어트와 혈당까지 컷하는 빨간 잎 








'포스콜린'은 콜레우스 포스콜리 뿌리

고유 성분으로 '효과적인 지방 분해'

지방산 배출에 도움을 줍니다.



또한, 인슐린 저항성 개선으로

혈당 감소 효과까지 확인 되었습니다.



간편 섭취 만으로도

체지방과 혈당 둘 다 잡는

'혈당 다이어트'가 되는 것인데요.



어떻게 이런 효과가 나는 지

연구 논문을 토대로

'포스콜린의 2가지 효능'

'최상의 포스콜린 섭취법'

자세히 살펴 보시죠.








#첫 번째 : 체지방 분해 촉진






 



포스콜린은 우리 몸 구석구석의

화학 반응을 일으키는 촉매제로

특히, 순환계에 꼭 필요한 cAMP 효소

증폭시키는 역할도 합니다.




 



포스콜린에 반응한 cAMP는

호르몬을 거치지 않고

에너지 활성화를 유도해

체지방을 쓰게 만듭니다.



또, 다양한 화학 작용까지 유도해

제지방(근육, 뼈) 증가 효과도 보였는데





 


출처 :  coleus forskohlii extract in the management of obesity



12주간 포스콜린을 섭취한 남성 그룹 실험에서


비만 체형들의 체지방 감소,

마른 체형의 제지방 증가시키는


놀라운 결과를 입증했고






출처 :  coleus forskohlii extract in the management of obesity



50일간 섭취시킨 남/녀 그룹에서도

비슷한 체지방 감소 결과를 얻었습니다.



대사를 활성화하여 배출을 촉진하고

근육 합성 요소를 활성화합니다, 이는



기초 대사량 증가



처럼 자연스러운 작용이기에

다른 다이어트 성분보다

부작용이 적다는 장점이 있습니다.








#두 번째 : 인슐린 저항성 개선






"윗배는 폭식, 아랫배는 호르몬"



혈당이 오르면 내장 지방이 쌓이고

이 또한 비만의 원인이 됩니다.


특히 남자보다 대사량과 인슐린이

현저히 낮아지는 탓에



중년 여성은 대사 장애가 올 수 밖에 없습니다.



하지만 포스콜린 추출물을 섭취하면

대사 장애까지 도움될 수 있습니다.






출처 :  Loftus, H. L., Astell, K. J., Mathai, M. L., & Su, X. Q. (2015). Coleus forskohlii Extract Supplementation in Conjunction with a Hypocaloric Diet Reduces the Risk

 Factors of Metabolic Syndrome in Overweight and Obese Subjects: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 7(11), 9508–9522. 




연구 결과에 따르면, 포스콜린이

인슐린 농도와 저항성을 개선했고,

대사 장애 관리에도 좋다는 점을 보였으며.



이는 포스콜린 섭취가 대사 장애로 인한

고혈압, 고지혈증, 당뇨 예방에도

도움 될 수 있다고 증명되었습니다.



또, 혈압을 너무 떨어뜨릴 수 있어

혈압 약과 항응고제를 섭취하시는 분은

전문가와 상의가 필요하다고 합니다.









 포스콜린 정리 및 부작용/섭취법 



 





식약처 다이어트 기능성 인증으로

안전한 성분임은 입증됐지만.


과 복용시 설사를 일으키는 탓에

일본에선 '관리 지정 성분'

모니터링 될 정도이니

일일 섭취량 500mg 준수하시길 바랍니다.




정리하자면  '포스콜린'은



------------------------------------------------

1. 중년 아랫배 관리 중성지방 제거

2. 제지방 생성 뼈, 근육 무게 증가

3. 혈행 개선까지 인슐린 저항성 개선

------------------------------------------------



이런 3가지 효능 덕에

중년에게 좋은 것 입니다!







필독! 포스콜린 효능 극대화 섭취법



뛰어난 '체지방 감소' '혈당 억제'

효능을 알았으니 이를 보충해주는

시너지 성분을 더 한다면



마치, 기초 대사량이 월등히 높아

가만있어도 체지방 활활 타는

축복 받은 다이어트 체질에 도움 될 것입니다.



아래부턴 눈문과 식약처가 증명한

안전 시너지 성분을 모아봤습니다.






먹는 만큼 빠진다! 녹차 카테킨






실제로 녹차 카테킨 성분은

식후에 섭취 시 체지방 흡수 억제

공복 섭취 시 체지방 연소 효능을

입증 받았을 뿐만 아니라


가득한 항산화 성분이

노화를 유발하는 활성 산소를 잡아


노화 방지와 신진대사에 긍정적인 영향을 줍니다





출처 : Effect of Catechins on Serum Lipids in Obese Women 









저혈압은 먹지 마세요! 바나바 잎






동남아에서 온 바나바 잎은

혈중 포도당을 낮추는 성분

코로솔산이 풍부한 식품입니다.



혈당 조절 도움에 대한 기능은

식약처에서도 인증 되었고

중성지방 감소 및 이로운 콜레스테롤

HDL이 유의미하게 증가했습니다.



또한 포스콜린과 같은

'체지방 소비 촉진' 기능을 수행하여

꾸준한 섭취를 통해

더욱 건강한 체질로 개선되도록 합니다.




 

출처 : An inhibitory effect on the increase in the postprandial blood glucose by Banaba extract capsule enriched corosolic acid




* 아디포넥틴 호르몬이란?


체내에서 자연 분비되어

지방 합성을 억제하고

포도당 소모를 촉진하여


인슐린 저항성을 개선하고

체지방이 잘 타도록 돕는


호르몬 입니다.








지금까지 체지방 감소 성분 '포스콜린'을

섭취했을 때 얻는 이점을 알아봤습니다.



여름, 다이어트 시즌을 맞아

속속들이 다이어트 보조제와

검증되지 않은 성분들이

무수히 많이 나오고 있습니다.



반드시 식약처 인증 다이어트 성분

확인하시어 평생 숙제를 완수하시고



포스콜린과 체지방 감소 성분들로



중년의 숙적 '나잇살' '올챙이배'도

없에는 데 도움 되시길 바라겠습니다.



오늘의 건강이 내일의 행복을 만듭니다.

당신의 건강이 어제보다 더 나아지길 바라며


큐케터는 물러갑니다 🙂











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